关“健”对话|25~30岁人群最会养生!我市居民健康素养水平位列全省优秀

06.26

2024

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记者近日从温州市疾病预防控制中心(市卫生监督所)获悉,我市居民健康素养监测结果出炉,2023年,温州市居民健康素养水平为41.63%,高于全省平均水平。其中,25~30岁人群素养水平最高,成为最会养生的一大群体。

6月是我市首个全民健康素养宣传月。为此,我们特别邀请温州市疾病预防控制中心(市卫生监督所)健康教育所副所长黄小菲,温州市人民医院心血管内科副主任医师、温州市体检中心主检医师庞素念做客本期《关“健”对话》栏目,为大家分析我市居民健康素养情况。



嘉宾简介

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黄小菲,温州市疾病预防控制中心(市卫生监督所)健康教育所副所长(主持工作),健康教育副主任医师,浙江省健康教育与促进协会第四届理事会理事。

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庞素念,温州市人民医院心血管内科副主任医师,温州市体检中心主检医师,第四届温州市医学会健康管理学分会委员;从事心血管内科工作20年。

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新增电子烟的危害

记者:5月30日,国家卫生健康委公布《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(即新版“健康素养66条”)。与前一版相比,新版健康素养66条有哪些不同?

黄小菲:新版的健康素养总体框架不变,内容有调整有更新,侧重点也有变化。

比如:第一条增加了“预防是促进健康最有效、最经济的手段”的文字表述,强调了“预防为主”“防病于未然”的理念。

第2条增加了个人健康权利的相关内容,提到“公民的身心健康受法律保护”,《中华人民共和国民法典》等法律都对公民健康权做了明确规定。

第3条强调“主动学习健康知识,践行文明健康生活方式”,也就是倡导每个人是自己健康第一责任人的理念。

同时在健康生活方式方面,补充完善了“三减三健”的相关知识:减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼;强调了“体重关联多种疾病,要吃动平衡”等方面的健康知识;在科学健身方面提出了操作性强的、明确的运动量建议。

还值得一提的是,在控烟方面,将电子烟的危害纳进来,指出电子烟含有多种有害物质,会对健康产生危害。另外,在健康技能方面还增加了应对自然灾害、意外伤害时的安全与急救方面的健康技能等。

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25~30岁人群最会养生

记者:当前我市居民的健康素养水平如何?

黄小菲:根据我市居民健康素养监测结果显示,我市居民健康素养水平呈逐年上升趋势。2023年,温州市居民健康素养水平为41.63%。也就是说,在100个15~69周岁的人当中,有41人具备基本的健康素养,比2022年上升了2.14个百分点,高于全省平均水平。

从结果分析来看,温州居民具备较高的健康基本知识,而健康生活方式与行为、健康技能掌握的比例相对较低。

从不同的人群特征来看,不同年龄和学历人群的素养水平存在差异。其中,25~30岁年龄组人群素养水平最高。随着年龄增长,健康素养水平逐渐降低。且受教育程度越高,素养越高。而农村地区、工人群体、老年人群以及低收入人群的健康素养相对较低。

记者:针对今年首次全民健康素养宣传月活动,卫生健康部门如何开展工作?

黄小菲:从今年开始,我们在每年6月开展全民健康素养提升宣传月活动。活动以健康素养66条为主线,依据健康素养水平薄弱的人群、地区,精准施策,充分发挥市、县两级专家库资源库的技术优势,开展多元化健康科普宣传。我们希望通过持续的努力,让“健康素养66条”深入人心,促使公众正确掌握健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人。

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50岁以上肥胖率最高

记者:今年,温州市肥胖人群的最新数据是怎么样的?

庞素念:今年上半年,我们体检中心体重测量总人数为18620人,肥胖人群的总检出率为7.8%。其中,50岁以上人群肥胖率最高,达4.2%。

衡量肥胖还有一个很重要的指标就是腹围,男性腹围>90cm,女性腹围>85cm,同样也可以诊断为肥胖。今年上半年,我们体检中心腹围测量总人数为12799人,肥胖人群的总检出率为24.4%。其中,50岁以上人群肥胖率还是最高,达16.4%。

记者:近年来,代谢性疾病越来越年轻化,今年在体检数据上有哪些变化?

庞素念:常见的代谢性疾病包括高脂血症、高尿酸血症、高血压、高血糖、肥胖等。我们体检中心数据统计显示,今年上半年以上疾病检出率较去年上半年分别增加0.3%,0.2%,2.8%,0.7%,0.4%。

罕见五谷杂粮的身影

记者:根据今年上半年温州市体检中心数据显示,有哪些疾病是与居民的生活方式息息相关的?

庞素念:据温州市体检中心统计数据显示,今年上半年,即2024年1月1日至6月20日,健康体检结果排在前十名的疾病分别是血脂异常、超重、慢性咽炎、牙结石、血尿酸增高、脂肪肝、阻生齿、肝囊肿、胆囊息肉、窦性心动过缓。

其中,血脂异常、超重、血尿酸增高、脂肪肝与我们的生活方式息息相关,比如酗酒、久坐、缺乏运动锻炼、不良饮食习惯、作息不规律等。

尤其是在吃上面,不少居民存在着这样的现象:偏重于肉食和高蛋白、高胆固醇、高脂肪食品,却罕见五谷杂粮的身影;一日三餐的热量分配不合理;饮食不规律、无节制,大吃大喝、暴饮暴食。

此外,吸烟和过度饮酒是两个常见的不良生活方式。吸烟会增加患上各种癌症、呼吸系统疾病和心血管疾病的风险。作为一名心血管医生,我平时在门诊中在询问患者病史的时候,最常提问的问题就是吸烟:每天抽几支:抽了几年?如果一个成年人一天抽烟40支、连续抽10年的话,那么他患冠心病的可能性就会大大增加。

转载自:温州温度新闻

策划: 胡海珍 文案: 胡海珍 摄影: 曹隆一 

摄像: 曹隆一 剪辑: 曹隆一 主播: 胡海珍

编辑: 林勇

责编: 赵爽子 监制: 林晓艳

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